hanamamemiki

ビビンバ丼（主菜）卵白のお味噌汁（汁物）

カツオのたたき

とりきもとこんにゃくの甘辛煮

だし巻きたまご

豚肉の生姜焼き　

鶏むね肉レモンステーキ（主菜）トマトのもずく酢（副菜）もやしにら玉（副菜）

主食副菜肉料理野菜